1. pl
  2. en

PAKIETY TRENINGÓW PERSONALNYCH

TRENINGI PERSONALNE - CENNIK

Pakiet STARTOWY

⏳OFERTA LIMITOWANA⏳

600 zł

oszczędzasz 340 zł 📢

Chcesz trenować samodzielnie, ale mieć pewność, że robisz to dobrze, skutecznie i bezpiecznie? Ten pakiet daje Ci solidne podstawy i pełną samodzielność treningową. A plan, który otrzymasz będzie dopasowany do Twoich możliwości i poprowadzi do realnych efektów.

 

W ramach pakietu otrzymujesz:

 4 treningi personalne o wartości 640 zł

Plan treningowy na kolejne 6 tygodni o wartości 300 zł

 Analizę składu ciała

 Ocena sprawności i wzorców ruchowych

 Nauka poprawnej techniki 

 Opisy ćwiczeń/powtórzeń/serii  + materiały wideo z prawidłową techniką

 

Efekt końcowy?

🎯 Pełna samodzielność treningowa

🎯 Gotowy, logiczny i indywidualnie dopasowany do Ciebie plan

🎯 Pewność, że trenujesz skutecznie, bezpiecznie i świadomie

UMÓW PIERWSZĄ KONSULTACJĘ

Pakiet PRO

dla osób trenujących 3 x w tygodniu

1680 zł

140 zł jednostkowo

Najwyższy poziom współpracy. Zero kompromisów.

To najbardziej kompleksowa forma współpracy dla osób, które chcą maksymalnych efektów w możliwie najkrótszym czasie.

 

W ramach pakietu otrzymujesz:

● 12 treningów personalnych

 Pełną, indywidualną strategię treningową

 Analizę składu ciała 

● Ocena sprawności i wzorców ruchowych

 Stały nadzór nad techniką, intensywnością i regeneracją

 Plan suplementacyjny i szczegółowe zalecenia żywieniowe

 

Niezależnie od celu: redukcja tkanki tłuszczowej, budowa atletycznej sylwetki, przygotowanie pod konkretny sport czy poprawa ogólnej sprawności.

 

Efekt:

⭐Konkretna robota

⭐Pełna kontrola

⭐Maksymalne rezultaty

Pierwszy kompletny plan żywieniowy o wartości 300 zł dostajesz GRATIS!

ROZPOCZNIJ WSPÓŁPRACE PRO

Pakiet ADVANCE

dla osób trenujących 2 x w tygodniu

1200 zł

150 zł jednostkowo

Propozycja dla osób, które chcą trenować regularnie i świadomie, pod stałą kontrolą trenera, oczekując konkretnych efektów. Jeśli zależy Ci na widocznym progresie i maksymalnym wykorzystaniu każdego treningu — ten pakiet jest dla Ciebie.

 

W ramach pakietu otrzymujesz:

 8 treningów personalnych

● Pełną, indywidualną strategię treningową

 Analizę składu ciała

 Ocena sprawności i wzorców ruchowych

 Stały nadzór nad techniką, intensywnością i regeneracją

 Plan suplementacyjny i szczegółowe zalecenia żywieniowe

 

Efekt:

🥇Widoczny progres, lepsza forma i pewność, że każdy trening przybliża Cię do realizacji celu.

UMÓW PIERWSZĄ KONSULTACJĘ

Pakiet METAMORFOZA 

Odmień swoje życie w 90 dni 

4860 zł

135 zł jednostkowo

Pakiet dla osób, które nie szukają szybkich rozwiązań, tylko trwałej zmiany. To propozycja długoterminowej współpracy, w której trening, styl życia i regeneracja są częścią jednego, spójnego planu.

 

W ramach pakietu otrzymujesz:

 36 treningów personalnych

 Pełną, indywidualną strategię treningową

 Analizę składu ciała 

 Ocena sprawności i wzorców ruchowych

 Stały nadzór nad techniką, intensywnością i regeneracją

 Plan suplementacyjny i szczegółowe zalecenia żywieniowe

 

Dla osób, które chcą zmienić sylwetkę, poprawić sprawność i wypracować nawyki pozwalające utrzymać efekty na dłużej — bez chaosu, bez przypadkowych decyzji.

Efekt:

🏆Widoczna metamorfoza, lepsze samopoczucie i pełna kontrola nad procesem treningowym.

Wszystkie dodatkowe plany treningowe, żywieniowe i suplementacyjne w cenie!

ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ

Pakiet DUET

Razem raźniej, trenuj w parze  

720-2160 zł

180 zł jednostkowo

Skuteczny trening, większa motywacja i lepsza cena

Oferta dla osób, które chcą trenować razem — z partnerem, partnerką lub znajomym — zachowując jakość treningu personalnego, indywidualne podejście i pełną kontrolę nad techniką.

 

W ramach pakietu otrzymujecie:

 4-12 treningów personalnych prowadzonych dla 2 osób

 Indywidualne dopasowanie ćwiczeń i intensywności do możliwości każdej osoby

 Analizę składu ciała 

 Ocena sprawności i wzorców ruchowych

 Stały nadzór nad techniką i bezpieczeństwem ćwiczeń

 Wzajemną motywację i większą regularność treningów

 

Dla par i znajomych, którzy chcą trenować razem, motywować się nawzajem i osiągać efekty bez rezygnacji z jakości treningu personalnego

 

Efekt:

🤝Lepsza forma, większa konsekwencja i realne postępy — razem.

UMÓW PIERWSZĄ KONSULTACJĘ

Pakiet 4 treningów

640 zł

•4 treningi personalne

•Realizacja indywidualnego programu

•Ocena funkcjonalna ruchu

•Nauka poprawnej techniki

•Komfort i bezpieczeństwo

Wskazówki żywieniowe

jednostkowo 160 zł

jednostkowo 150 zł

Pakiet 8 treningów

1200 zł

•8 treningów personalnych

•Realizacja indywidualnego programu

•Ocena funkcjonalna ruchu

•Nauka poprawnej techniki

•Komfort i bezpieczeństwo

*PLAN ŻYWIENIOWY ALBO TRENINGOWY GRATIS

jednostkowo 140 zł

Pakiet 12 treningów

1680 zł

•12 treningów personalnych

•Realizacja indywidualnego programu

•Ocena funkcjonalna ruchu

•Nauka poprawnej techniki

•Komfort i bezpieczeństwo

*PLAN ŻYWIENIOWY ORAZ TRENINGOWY GRATIS

jednostkowo 135 zł

Pakiet 24 treningów

3240 zł

•24 treningi personalne

•Realizacja indywidualnego programu

•Ocena funkcjonalna ruchu

•Nauka poprawnej techniki

•Komfort i bezpieczeństwo

*PLAN ŻYWIENIOWY ORAZ TRENINGOWY GRATIS

Trening pojedynczy

180 zł

•Analiza składu ciała

•Ocena funkcjonalna ruchu

•Trening personalny

•Wskazówki żywieniowe

•Komfort i bezpieczeństwo

KLIKNIJ TU ABY POZNAĆ SZCZEGÓŁY TRENINGÓW PERSONALNYCH

WSPÓŁPRACA ONLINE 

Plan treningowy

 300 zł

•Indywidualny plan treningowy na 30 dni

•Konsultacja online
•Stały kontakt przez okres współpracy
•Filmy instruktażowe z ćwiczeniami
• Cotygodniowa analiza postępów i adaptacja planu
 

oszczędzasz 150 zł

Pakiet KOMPLETNY

450 zł

•Plan żywieniowy na 30 dni

•Plan treningowy na 30 dni

•Konsultacja online

•Stały kontakt przez okres współpracy

•Wygodna lista zakupów

•Filmy instruktażowe z ćwiczeniami

•Co tygodniowa analiza postępów i adaptacja planu

Plan żywieniowy

300 zł

•Plan żywieniowy na 30 dni

•Konsultacja online

Stały kontakt przez okres współpracy

Wygodna lista zakupów

•Co tygodniowa analiza postępów i adaptacja planu

 

 

 

KLIKNIJ TU ABY POZNAĆ SZCZEGÓŁY WSPÓŁPRACY ONLINE

+48 737 875 192

kontakt.treningpro@gmail.com